Massasje under svangerskap og etter fødsel
Gravidmassasje
Gravidmassasje er spesielt utviklet for deg som snart skal bli mor. Som gravid utsettes kroppen for store endringer og økt belastning både fysisk og psykisk. Gravidmassasje kan være en god behandling for å redusere fysiske plager som du kan oppleve i svangerskapet. Samtidig virker behandlingen avslappende på kropp og sinn, og du vil føle deg uthvilt og klar for din nye rolle i livet. Når mor har det godt har også det lille barnet i magen det godt.
Behandlingen utføres fra 2. trimester. Under behandlingen ligger den gravide på siden og er godt støttet av puter
Etter fødselen
Massasje er en god måte å ta litt ekstra godt være på seg selv i denne tiden. En liten fristund som kan gi overskudd. Tiden etter fødselen er ofte preget av lite søvn, amming og mye løfting og bæring som kan gi økt spenninger i muskulaturen i skuldre, nakke og øvre rygg.
Under finner du flere tilstander som gravidmassasje kan ha gunstig effekt mot:
Leddsmerte
Ødem og væske i vevene
Muskelsmerter
Hodepine
Stress
Angst og depresjon
Dårlig søvn
Ryggsmerter